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2014年10月07日 
イベント

あざいお市マラソン大会で初心者が失敗した3つの理由とは?


久々にスポーツをすると気持ちは学生時代と変わらないのに、足がついてこなくて転ぶことはありませんか?

それ私です。近年運動不足解消の為にジョギングを始めました。

滋賀県長浜市の大きなマラソン大会が毎年10月に開催されるのでエントリーをしました。

ふれあいグランド(陸上競技場)

「あざい」「お市」で何か気がつきませんか?戦国時代の歴史好きさんはご存知ですが、ここ長浜市(浅井町)は、浅井家(浅井長政公)の街で、織田信長の妹であるお市の方が嫁がれたことで有名です。

あざいお市マラソン

あざいお市マラソンは、全国ランニング大会100撰に選ばれている有名なマラソン大会です。

滋賀県外からの参加者も大勢おられます。(むしろ県外の参加者の方が多いかも)

場所:滋賀県長浜市 浅井文化スポーツ公園内 浅井ふれあいグラウンド
コース:ハーフ 21.0975km(定員3500名)、10km(定員1500名)、3km(中学生)、2km(小学生)にエントリーをすることができます。

毎年6月中旬頃〜からエントリーが開始され、定員に達次第終了されます。大会の詳細は「あざいお市マラソン」のWEBサイトをご覧ください。

超のつく初心者がマラソンで失敗を経験した

私はこの大会に過去二度参加したことがあります。1度目は今から19年前の学生の頃で、運動不足の心配などはいりません。失敗したのは、昨年走った2度目のハーフマラソンです。それまで、10年間は定期的に運動をすることはなく、体重は増える一方でした。

あざいお市マラソンの参加賞のTシャツ

左:19年前参加賞で貰ったTシャツが残っていた事にビックリ

昨年、マラソン初心者が無謀にもハーフマラソンにエントリーし、大会中は幾度も己の愚かさを思い知り、途中足が止まってしまいました。

前回大会のハーフマラソンで経験したわかりやすい失敗の原因

1. 給水は重要だが、給水をしすぎた。

沿道の給水ポイントで、ボランティアの方々が、水、ポカリ、の順で配ってくださります。昨年は都度給水し、おかわりまでしてしまいタプタプの状態だった。

2. 全くコースを把握しないまま走り、ゴールはまだかと心が折れた。

コースをちゃんと把握して走るのと、知らずに走るのとでは大違い。

3. 当日新しい靴を履いて、泣きそうなくらい足が痛くなった。

何を血迷ったか、当日新品の靴を履いてしまった。

初心者でもやらないようなミスをしてしまいました。
この失敗を心に刻み、

今年は迷わず10kmコースにエントリーしました。

完走していないので、もう一度ハーフマラソンにリベンジ!とはなりませんでした。(正直びびりました。)まずは10Kmコース最後まで走りきれるようになることから始めることに。

あざいお市マラソン大会前に10Kmコースを確かめにきた。

今回はじめて参加される人に、あざいお市マラソンのコースが、どんな雰囲気か伝わればと思い、練習もかねて10kmコースを歩いてみます。

あざいお市マラソン10Kmコース

※注:数字はおよその距離です。正式な距離ではありません。

▼ あざいお市マラソン:スタート地点

お市マラソンスタート地点

浅井文化スポーツ公園からスタートです。

沿道に咲くコスモスの花

草野川沿いにコスモスが咲いています。以前走った際は必死すぎて気がつかなかった。

▼ 2km付近:足にジワジワ上る坂道

飯山橋を通過

一旦橋を渡らず、橋の前を通過して、

あざいお市マラソン10km折り返し地点

10km(エントリー)の看板で、折り返す。

飯山橋を渡る

さっき通過した橋を渡る。

お市マラソンの坂道

ここの道が少し急な坂道になるが、スタートからこの辺りまでが、足にジワジワくる上り坂。

▼ 3km付近

集落内の分岐点

あれどっちだったっけな???

浅井お市マラソンのコース

そして、いよいよ。

▼ 4km付近:長い田んぼロード

田んぼ道をひたすら走ります

気が遠くなるくらいの田んぼ道。

▼ 5km付近:まだまだ田んぼロード

まだまだ田んぼ道は続く。。。

ひたすら続く田んぼ道のコース

昨年はこの道で向かい風が強く、ここでノックアウト。

▼ 6km付近

田んぼコースは終わり集落内に入る

家の前で大勢の方が応援してくださります。

▼ 7km付近

お市マラソン10km部門の7km付近

日が暮れて来た。

▼ 8km付近

お市マラソン10km部門の8km付近

同じ道に戻ってきました。小高い山の向こう側がゴール地点。

▼ 9km付近:あと少しラストスパート

ラストスパート!!写真を撮り忘れました。

ラストスパート

※写真はイメージです

▼ 10km:感動のゴール

お市マラソン トラックに入る直前
本番はここからトラックに入りグルっと回ってゴールです。

まとめ

今回はコースをしっかり確かめてきました。当日は楽しんで給水は適度に。靴は履き慣れたものを使う。。。当たり前のミスは繰り返さない。これで準備はできました。雨降らないで〜(想定外)。

あねがわ温泉で、体を癒して帰ろうっと。

たたえ合う

※写真はイメージです。私ではありません。

マラソンの後は、お腹ペコペコ帰りに立ち寄りたい登龍門

「どこかマラソン会場の近くで食べるところないの?」と思っている人も多いはず、車ならすぐ近くにオススメの中華料理店があります。

中国菜館 登龍門の坦々麺がうまい!
マイルドな坦々麺 いやぁ〜浅井お市マラソンお疲れさまでした! 私も毎年友人と走っています。ミズノ製の記念Tシャツと、お米の参加賞をもらって帰りますが、走った後はいつもお

お腹いっぱいになりすぎるかもしれませんが。

マラソンの後は、スッキリしたいあねがわ温泉

走った後は、スッキリしたいですよね。ご近所にあねがわ温泉がありますよ!

住所 滋賀県長浜市八島町181 <Googleマップ
営業時間 10:00〜22:00
TEL 0749-74-4488
公式サイト あねがわ温泉

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