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2014年10月07日 
イベント

あざいお市マラソン大会で初心者が失敗した3つの理由とは?

久々にスポーツをすると気持ちは学生時代と変わらないのに、足がついてこなくて転ぶことはありませんか?

それ私です。近ごろ運動不足解消の為にジョギングをはじめました。

何か目標を決めて走るためにも、毎年10月に開催のあざいお市マラソン大会にエントリーすることに。

ふれあいグランド(陸上競技場)

あざいお市マラソンについて

「あざい、お市」と言う名前で何か気がつきませんか?戦国時代の歴史好きの方はすぐにわかると思いますが、ここ長浜市(浅井町)は、戦国大名浅井家(浅井長政公)の街で、織田信長の妹であるお市の方が嫁がれたことで有名な町です。

そんな歴史感じる町で毎年開催されるあざいお市マラソンは、全国ランニング大会100撰に選ばれるくらいの有名なマラソン大会です。

参加者の中には滋賀県外から来られる方が大勢おられます。(県内よりも県外の参加者の方が多いかもしれません)

コースの種類は、ハーフ 21.0975km(定員3500名)、10km(定員1500名)、3km(中学生)、2km(小学生)にエントリーをすることができます。

毎年6月中旬頃〜からエントリーが開始され、定員になり次第終了されます。

あざいお市マラソンの情報

大会名 あざいお市マラソン
開催日 2018年10月7日(日) 雨天決行
会場 滋賀県長浜市 浅井文化スポーツ公園内 浅井ふれあいグラウンド
住所 滋賀県長浜市大依町15 <Googlemapはこちら>
種目 ハーフ、10km、2km、2kmエンジョイラン
参加料 ハーフ / 4,000円、10km / 3,000円、2km / 1,500円、2kmエンジョイラン / 1,500円
定員 ハーフ / 3,500人、10km / 1,500人、(定員になり次第締め切り) ※2kmエンジョイランは定員なし
エントリー期間 2018年のエントリーは締め切られました
主催 あざいお市マラソン実行委員会

定員に達し次第、エントリーが終了されるので、お早めのエントリーをオススメします!大会の詳細は「あざいお市マラソン」のWEBサイトをご覧ください。

▼ JR長浜駅(西口)からシャトルバスが運行

【行き】

第1便 8:20〜
第2便 8:50〜

※事前に申し込まれたバスに乗車。(乗車時間およそ30分)

【帰り】
JR長浜駅行き
11:00から順次運行

マラソンコースの紹介

【ハーフ】

制限時間 10km 地点 / 1時間20分
14.5km 地点 / 1時間50分
20km 地点 / 2時間20分
ハーフ / 2時間30分

【10kmコース】

お市マラソン10kmコース

※注:数字はおよその距離です。正式な距離ではありません。
制限時間 3.4km 地点 / 30分
10km / 1時間20分

【2kmコース】

制限時間 2km / 20分

“超”のつくマラソン初心者がハーフマラソンで失敗を経験したこと

私はこの大会に過去二度参加したことがあります。1度目は今から19年前の学生の頃で、運動不足の心配などはいりません。失敗したのは、昨年走った2度目のハーフマラソンです。それまで、10年間は定期的に運動をすることはなく、体重は増える一方でした。

あざいお市マラソンの参加賞のTシャツ

左:19年前参加賞で貰ったTシャツが残っていた事にビックリ

昨年、マラソン初心者が無謀にもハーフマラソンにエントリーし、大会中は幾度も己の愚かさを思い知り、途中足が止まってしまいました。

前回大会のハーフマラソンで経験したわかりやすい失敗の原因

1. 給水は重要だが、給水をしすぎた。

沿道の給水ポイントで、ボランティアの方々が、水、ポカリ、の順で配ってくださります。昨年は都度給水し、おかわりまでしてしまいタプタプの状態だった。

2. 全くコースを把握しないまま走り、ゴールはまだかと心が折れた。

コースをちゃんと把握して走るのと、知らずに走るのとでは大違い。

3. 当日新しい靴を履いて、泣きそうなくらい足が痛くなった。

何を血迷ったか、当日新品の靴を履いてしまった。

初心者でもやらないようなミスをしてしまいました。
この失敗を心に刻み、

今年は迷わず10kmコースにエントリーしました。

完走していないので、もう一度ハーフマラソンにリベンジ!とはなりませんでした。(正直びびりました。)まずは10Kmコース最後まで走りきれるようになることから始めることに。

あざいお市マラソン大会前に10Kmコースを確かめにきた。

今回はじめて参加される人に、あざいお市マラソンのコースが、どんな雰囲気か伝わればと思い、練習もかねて10kmコースを歩いてみます。

あざいお市マラソン10Kmコース

※注:数字はおよその距離です。正式な距離ではありません。

▼ あざいお市マラソン:スタート地点

お市マラソンスタート地点

浅井文化スポーツ公園からスタートです。

沿道に咲くコスモスの花

草野川沿いにコスモスが咲いています。以前走った際は必死すぎて気がつかなかった。

▼ 2km付近:足にジワジワ上る坂道

飯山橋を通過

一旦橋を渡らず、橋の前を通過して、

あざいお市マラソン10km折り返し地点

10km(エントリー)の看板で、折り返す。

飯山橋を渡る

さっき通過した橋を渡る。

お市マラソンの坂道

ここの道が少し急な坂道になるが、スタートからこの辺りまでが、足にジワジワくる上り坂。

▼ 3km付近

集落内の分岐点

あれどっちだったっけな???

浅井お市マラソンのコース

そして、いよいよ。

▼ 4km付近:長い田んぼロード

田んぼ道をひたすら走ります

気が遠くなるくらいの田んぼ道。

▼ 5km付近:まだまだ田んぼロード

まだまだ田んぼ道は続く。。。

ひたすら続く田んぼ道のコース

昨年はこの道で向かい風が強く、ここでノックアウト。

▼ 6km付近

田んぼコースは終わり集落内に入る

家の前で大勢の方が応援してくださります。

▼ 7km付近

お市マラソン10km部門の7km付近

日が暮れて来た。

▼ 8km付近

お市マラソン10km部門の8km付近

同じ道に戻ってきました。小高い山の向こう側がゴール地点。

▼ 9km付近:あと少しラストスパート

ラストスパート!!

ラストスパート

※写真を撮り忘れました。

▼ 10km:感動のゴール

お市マラソン トラックに入る直前

本番はここからトラックに入りグルっと回ってゴールです。

たたえ合う

コースをしっかり確かめてきました。当日は楽しんで給水は適度に。靴は履き慣れたものを使う。。。当たり前のミスは繰り返さない。これで準備はできました。あとは雨さえ降らなければ。

近くのあねがわ温泉で、体を癒して帰ります。

あざいお市マラソンの帰りに寄れるオススメはこちら

和洋レストラン・居酒屋パーティーハウスのチャン麺がおすすめです。
長浜で毎年10月に開催されるあざいお市マラソン大会。友人たちと久々に出会える場所で楽しく走っています。 マラソンが終わった後、そのまま帰るも良いですが、帰りにプチ同窓会気分で

その他のあざいお市マラソン参加レポートはこちら

あざいお市マラソンの参加者
マラソンほど気軽にできるスポーツはありませんね。一人でできるし、走りやすい靴さえあればできます。気軽さって続けやすい要素ですが、続けるってマンネリ化しますよね。 今回
ALTの先生がマラソンを走る
毎年6月に“あざいお市マラソン”のエントリーして、10月の大会に挑んでいます。また今年もここで走れると思うと、ワクワクしてきます。 日ごろから子育てや家族サービスで忙
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